ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Άγρια μάραθα, Σπανάκι, Κρεμμύδι, Αλεύρι, Ελαιόλαδο, Μυρωδικά, Αλάτι, Πιπέρι

ΚΙΒΩΤΙΟ
25 τεμάχια

ΜΕΘΟΔΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ
Μέθοδος Ψησίματος (Α): Κατευθείαν από την κατάψυξη Μέθοδος Ψησίματος (Β): Κατευθείαν από την κατάψυξη, ψήνεται σε τηγάνι με ελάχιστο έως καθόλου λάδι έως ότου ροδίσει και από τις δύο πλευρές